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體重管理年|叮咚~一份來自國家的提醒:體重管理走起!

發(fā)布時間:2024-07-04 瀏覽次數(shù):2578

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6月26日,國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合16個部門推出了《關(guān)于印發(fā)“體重管理年”活動實施方案》,旨在倡導和推進文明健康生活方式,提升全民體重管理意識和技能,預防和控制超重肥胖,切實推動慢性病防治關(guān)口前移。

為期三年的“體重管理年”正式拉開了序幕!

敲黑板劃重點:廣大胖友們,該將減重提上日程了。


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每個人身邊總會有幾個“胖寶”陪伴左右,超重和肥胖已經(jīng)以肉眼可見的速度成為全球性的公共衛(wèi)生問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)計,截止2022年,全球有超過25億成人超重,8.9億人患有肥胖癥。在中國,成年人超重和肥胖的比例超過一半,兒童和青少年的情況也不容樂觀。


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肥胖不僅影響個人形象,更重要的是,它是多種慢性疾病甚至是某些惡性腫瘤的潛在風險因素。

肥胖人群發(fā)生高血壓的機會比普通人多50%,尤其是40-50歲之間;糖尿病發(fā)病率比普通人高4倍;40%的肥胖人群合并有阻塞性睡眠呼吸暫停;體重指數(shù)(BMI)較高的肥胖者患12種癌癥的風險增加,包括子宮癌、腎癌、膽囊癌、甲狀腺癌、結(jié)直腸癌、絕經(jīng)后乳腺癌、多發(fā)性骨髓瘤、白血病以及非霍奇金淋巴瘤等。


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為了甩掉一身的肥肉,許多朋友嘗試過各種各樣的方法。

比如極端節(jié)食或飲食模式,如長期不吃主食導致熱量攝入不足,只吃水果蔬菜導致營養(yǎng)極不均衡,這些都會導致身體代謝受損,一旦恢復正常飲食,體重往往會迅速反彈,結(jié)果就是越減越肥。

更有甚者,濫用藥物!用減肥藥全憑感覺或跟風,完全沒有用藥適應(yīng)征的把握和禁忌癥的排查,簡直是危機四伏。


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別再繼續(xù)走彎路了!內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院有專門的醫(yī)學營養(yǎng)減重門診幫助大家科學減重。

內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)學減重門診自2020年開診以來,已成功幫助近3000人擺脫肥胖困擾。我們的專業(yè)團隊為不同年齡段的人群(成人、老年人、兒童、孕產(chǎn)婦)提供個性化的減重方案。


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林 靖 

主任醫(yī)師,副教授,碩士研究生導師,注冊營養(yǎng)師

內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任

內(nèi)蒙古自治區(qū)營養(yǎng)膳食標準化技術(shù)委員會副主任委員

肥胖多學科診療組主任

醫(yī)學營養(yǎng)減重教學基地主任

林醫(yī)生:愛自己的第一步應(yīng)該是對自己的體重和健康負責

擅長:臨床各種類型營養(yǎng)失調(diào)的診斷和治療 包括:1、原發(fā)性營養(yǎng)失調(diào)如體重異常、營養(yǎng)素缺乏或過剩等;2、繼發(fā)性營養(yǎng)失調(diào)如代謝異常、肝腎功能異常、消化道結(jié)構(gòu)或功能異常等;3、人工營養(yǎng)支持如腸內(nèi)、腸外營養(yǎng)治療等。


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樊 華

醫(yī)學碩士、注冊營養(yǎng)師

內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)營養(yǎng)膳食標準化技術(shù)委員會副秘書長

肥胖多學科診療組秘書

醫(yī)學營養(yǎng)減重教學基地講師

內(nèi)蒙古自治區(qū)科普教育基地講師

樊醫(yī)生:減重并不意味著要剝奪身體所需營養(yǎng)。相反,我們應(yīng)該通過均衡的飲食,確保身體獲得必須的營養(yǎng)素。減重是一場與自己的較量,也是一次對生活的重新定義。我相信,通過科學的方案和堅定的決心,每個人都能實現(xiàn)健康減重的目標,享受更加健康和充滿活力的生活。

擅長:門診及住院患者的營養(yǎng)篩查與評估,普通人群及兒童、孕婦、老年人等特殊人群的飲食指導,肥胖、高尿酸、痛風、高脂血癥、糖尿病、慢性胃炎、腫瘤等疾病的營養(yǎng)治療。


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趙艷雪

醫(yī)學碩士、注冊營養(yǎng)師

內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師

肥胖多學科診療組成員

醫(yī)學營養(yǎng)減重教學基地講師

內(nèi)蒙古自治區(qū)科普教育基地講師

趙醫(yī)生:輕身啟航,健康相伴。減重,不僅是數(shù)字的減少,更是生活質(zhì)量的提升。行動起來,讓健康成為習慣!

擅長:肥胖、各種類型糖尿病、痛風、高血壓、高脂血癥等各種代謝疾病的營養(yǎng)診療。


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張 帥

醫(yī)學碩士

內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)師

醫(yī)學營養(yǎng)減重教學基地講師

內(nèi)蒙古自治區(qū)科普教育基地講師

張醫(yī)生:減重不僅僅是數(shù)字上的變化,更是生活方式的轉(zhuǎn)變!我相信,通過個性化的營養(yǎng)方案和持續(xù)的生活方式調(diào)整,每個人都能找到適合自己的減重之路。

擅長:專注于幫助患者解決各類有關(guān)代謝的問題,包括但不限于肥胖、高尿酸血癥、糖尿病、高脂血癥等。

我們希望通過專業(yè)的服務(wù),幫助更多人實現(xiàn)健康減重,提高生活質(zhì)量。同時,我們也將積極參與“體重管理年”活動,為推動全民體重管理意識的提升和慢性病防治工作貢獻力量。

讓我們一起行動起來,科學管理體重,享受健康生活!


來源:臨床營養(yǎng)科 樊華

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