瘤內(nèi)科黨支部、風(fēng)濕科黨支部、感染科黨支部
陽(yáng)春三月，春暖花開，為慶祝第115個(gè)“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，關(guān)心關(guān)愛女性職工身心健康，3月6日，腫瘤內(nèi)科黨支部聯(lián)合風(fēng)濕科黨支部、感染科黨支部組織開展了“三八”婦女節(jié)主題活動(dòng)，為全體女性職工送上了一份特別的節(jié)日禮物。
壓力如潮，情緒似舟：學(xué)會(huì)與壓力共舞
內(nèi)蒙古師范大學(xué)心理學(xué)系主任、副教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、心理學(xué)博士楊曉峰老師以“壓力如潮，情緒似舟”為主題，為在場(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的心理講座。楊老師從醫(yī)護(hù)人員的職業(yè)特點(diǎn)出發(fā)，深入淺出地分析了醫(yī)護(hù)人員面臨的壓力來(lái)源，并結(jié)合案例，講解了壓力對(duì)身心健康的影響以及壓力應(yīng)對(duì)與情緒調(diào)節(jié)。
“壓力就像潮水，有時(shí)洶涌澎湃，有時(shí)風(fēng)平浪靜。我們要學(xué)會(huì)與壓力共舞，做情緒的主人。”楊老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了“一起來(lái)切土豆”的課前律動(dòng)，一片歡聲笑語(yǔ)中，楊老師分享了多種實(shí)用的減壓技巧，例如神經(jīng)科學(xué)視角的正念呼吸、冥想等，并帶領(lǐng)大家現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了“金龍拍拍操”、“漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練”，幫助大家釋放壓力，放松身心。
療愈心靈，綻放時(shí)光：手作時(shí)光，傾聽心聲
講座結(jié)束后，活動(dòng)進(jìn)入了輕松愉快的“療愈心靈，綻放時(shí)光”手作體驗(yàn)環(huán)節(jié)。大家在舒緩輕柔的音樂聲中共同冥想，感受香薰。在心理老師的指導(dǎo)下，大家紛紛拿起手中的材料，開始制作屬于自己的獨(dú)一無(wú)二的手工作品。有的選擇制作貼畫，沉浸式地感受寧?kù)o；有的選擇涂鴉，將春天的美好定……大家在創(chuàng)作中盡情地釋放自我，體驗(yàn)創(chuàng)作的樂趣。心理講師根據(jù)每個(gè)人的手工作品進(jìn)行個(gè)性化解讀，引導(dǎo)大家表達(dá)內(nèi)心的感受，釋放情緒壓力。
此次活動(dòng)不僅讓女性職工們度過了一個(gè)溫馨快樂的節(jié)日，更讓大家在輕松愉悅的氛圍中釋放了壓力，學(xué)習(xí)了減壓技巧，提升了自我關(guān)愛的意識(shí)。大家紛紛表示，將以更加積極樂觀的心態(tài)、更加飽滿的熱情投入到今后的工作和生活中，為醫(yī)院的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
通訊/腫瘤內(nèi)科黨支部 林銀楠
婦產(chǎn)科黨支部
3月是“學(xué)雷鋒活動(dòng)月”，恰逢“三八”國(guó)際婦女節(jié)，為弘揚(yáng)雷鋒精神，關(guān)愛女性健康，我院婦產(chǎn)科黨支部于3月5日、3月8日，開展了“巾幗心向黨 健康伴我行”主題黨日活動(dòng)。
3月5日，在“孕期胎教——藝術(shù)插花”活動(dòng)中，準(zhǔn)媽媽們以鮮花為媒介，感受自然之美。她們通過色彩搭配與創(chuàng)意互動(dòng)來(lái)舒緩身心，傳遞胎教新理念。
月8日，在婦科診區(qū)，專家教授們憑借豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和精湛的醫(yī)術(shù)，耐心地為每一位前來(lái)咨詢的女性朋友答疑解惑。他們?yōu)榫驮\患者免費(fèi)提供陰道微生態(tài)—陰道分泌物檢測(cè)以及陰道沖洗等服務(wù)，通過精準(zhǔn)分析陰道分泌物，科學(xué)評(píng)估婦科健康風(fēng)險(xiǎn)，為患者定制了個(gè)性化的診療方案。
在產(chǎn)科診區(qū)，當(dāng)日就診的孕32周以上的準(zhǔn)媽媽們可免費(fèi)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒動(dòng)態(tài)；醫(yī)護(hù)人員還為準(zhǔn)媽媽們科普孕期自我監(jiān)護(hù)技巧；此外，產(chǎn)后患者持本院產(chǎn)檢記錄單可免費(fèi)進(jìn)行盆底肌功能評(píng)估，了解產(chǎn)后恢復(fù)要點(diǎn)，獲得個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，以便快速恢復(fù)到孕前身體狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。
此次活動(dòng)，吸引了大量女性朋友參與，切實(shí)滿足了廣大女性對(duì)醫(yī)療咨詢與健康知識(shí)的需求，提升了她們的自我保健意識(shí)。
未來(lái)，婦產(chǎn)科黨支部將持續(xù)創(chuàng)新服務(wù)形式，以紅色力量筑牢婦幼健康防線，書寫巾幗擔(dān)當(dāng)。
通訊/婦產(chǎn)科
健康管理中心黨支部
在三八國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院健康管理中心黨支部充分發(fā)揮“守護(hù)：健康紅綠燈”黨建品牌引領(lǐng)作用，組織多支小分隊(duì)深入企事業(yè)單位、學(xué)校，開展了一系列健康義診活動(dòng)，用實(shí)際行動(dòng)詮釋“她力量”，為廣大女性同胞送上了一份溫暖而貼心的節(jié)日禮物。
三月六日上午，“她”徐麗娜在內(nèi)蒙古博物院“芳華綻放 守護(hù)健康”義診現(xiàn)場(chǎng)，她熱情接待每一位職工，認(rèn)真解答她們提出的女性各種健康問題。一位前來(lái)參加義診的陶女士表示：“平時(shí)工作忙，很少有時(shí)間去醫(yī)院做全面檢查。今天在單位就能享受到這么專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)，真是太方便了。她講解得非常詳細(xì)，讓我對(duì)自己的身體狀況有了更清楚的了解，這個(gè)婦女節(jié)過得特別有意義。”
三月六日下午，“她”陰淑瑩在呼和浩特市供電局“踔厲奮發(fā)新征程 巾幗逐夢(mèng)綻芳華 ”義診現(xiàn)場(chǎng)，她針對(duì)女性常見的心內(nèi)科、老年病等進(jìn)行了重點(diǎn)篩查和科普宣傳，幫助女性朋友們提高自我保健意識(shí)，做到疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。通過生動(dòng)案例和專業(yè)的知識(shí)，為大家送上實(shí)用的健康指南，提升女性健康管理意識(shí)。
三月六日下午，“她”徐麗娜在電子信息學(xué)院“巾幗綻芳華 奮進(jìn)譜新篇”主題青年文明號(hào)送健康的講座現(xiàn)場(chǎng)，為女性朋友們講解女性健康知識(shí)，包括宮頸疾病早期識(shí)別及預(yù)防、更年期綜合征的預(yù)防和乳腺疾病早期識(shí)別及預(yù)防等方面的內(nèi)容，講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，互動(dòng)頻繁，細(xì)致的講解贏得了陣陣掌聲。
三月七日下午，“她們”袁向珍和段慧茹在呼和浩特市第二中學(xué)“巾幗綻芳華 健康向未來(lái)”主題健康義診現(xiàn)場(chǎng)，心內(nèi)科主任醫(yī)師、健康管理中心黨支部書記袁向珍耐心細(xì)致地為前來(lái)義診的教師進(jìn)行高血壓、冠心病等心腦血管疾病進(jìn)行健康義診，包括量血壓、心肺聽診、解讀心電圖等，并根據(jù)檢查結(jié)果提供個(gè)性化的健康指導(dǎo)和診療建議。段慧茹護(hù)士現(xiàn)場(chǎng)為60余名老師做了心電圖檢查。袁向珍書記表示：“作為醫(yī)護(hù)人員，我們的職責(zé)就是守護(hù)人民群眾的健康。在三八婦女節(jié)這個(gè)特殊的日子里，希望通過這些活動(dòng)，讓更多的女性了解自己的身體狀況，提高健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，也希望我們的‘她力量’能夠感染更多的人，共同為健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。”
三月八日上午，“她們”劉婧護(hù)士長(zhǎng)及楊俊麗醫(yī)師參加了內(nèi)蒙古博物院以“‘鈿’記芳華 致萬(wàn)千經(jīng)緯中的妳”為主題的系列活動(dòng)，活動(dòng)既加強(qiáng)了健康管理中心黨支部與內(nèi)蒙古博物院的聯(lián)系，又豐富了黨員群眾的精神文化生活，激勵(lì)廣大女性以更飽滿的熱情和健康的體魄投入工作與生活，為后續(xù)雙方的深度合作奠定了良好基礎(chǔ)，也為黨建工作注入新活力。
此次三八節(jié)義診活動(dòng)，健康管理中心黨支部充分發(fā)揮了黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員的先鋒模范作用，展現(xiàn)了新時(shí)代女性醫(yī)護(hù)工作者的風(fēng)采和擔(dān)當(dāng)。她們用精湛的醫(yī)術(shù)、熱情的服務(wù)，為廣大女性同胞的健康保駕護(hù)航，贏得了社會(huì)各界的廣泛贊譽(yù)。未來(lái)，健康管理中心黨支部將繼續(xù)打造“守護(hù)：健康紅綠燈”的黨建品牌，開展更多形式多樣的公益活動(dòng)，為人民群眾的健康福祉不懈努力，讓黨建品牌在服務(wù)群眾的道路上綻放更加耀眼的光芒 。
來(lái)源：內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
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